陈醋菠菜花生米的做法

步骤 1 菠菜洗净焯水 2 放油榨蒜末辣椒鸡精 3 和油一起倒入，并放生抽，香油 4 陈醋，白糖 5 一起搅拌 6 花生米洗后沥干 7 吸干水份 8 油炸 9 捞出备用

7 冷锅里加入花生米，我这还没开火呢 8 加入20克左右的油，不用很多，花生米不吃油 9 开中小火翻炒 10 花生衣颜色变深以后可以调小火至有香味即可关火 11 油炸好的花生米盛出备用放凉，才会有酥脆的口感 12 菠菜洗净，切三段 13 锅里烧开半锅水，入菠菜烫30秒 14 捞起浸入事先准备好的一大碗冷开水...

1 菠菜择去老叶，掐掉根部，在流水下冲洗干净后沥干水份备用。2 准备好花生米和蒜末。3 蒜末放在小碗里，依次倒入食盐和陈醋。4 再调入生抽，辣椒油和香油，并搅拌均匀待用。5 锅中注水烧沸后，放入菠菜焯30秒，然后捞出晾凉切成长段。6 热锅凉油，放入花生米，小火炸熟后盛出。7 把炸好的花生米放在...

陈醋 两小勺 辣椒油，调料由，香油 个人口味放 方法/步骤 1 花生米凉油下锅榨制变色出锅。2 菠菜洗净切断。3 水开下入锅中三分钟出锅。方法/步骤2 1 捞出用凉水投凉控干水分。2 放入香菜，蒜末，味精，红椒丝，。3 陈醋，酱油，辣椒油，香油，调料由，放入花生米搅拌均匀。4 拌好的菠菜成品。

1 菠菜80克。择好，洗净，用开水焯熟，切成小段待用。2 花生米40克。提前用油炸好，待用。3 盐，味精各适量，备好待用。4 米醋3克，香油2克。分别准备好待用。5 大蒜3克。剥好，洗净，拍碎待用。6 将上述食材放到一起，拌均匀。一道简单的小菜就完成了。您看，怎么样？请您也动手试试。注意事项 不...

1 菠菜下锅焯水20秒后捞出，揉干水分备用。2 碗中加入准备好的油炸花生米、烫熟的黑木耳、鸡蛋块还有豆皮。3 碗中加入蒜末、辣椒面、蚝油、陈醋、食盐、白糖，将烧热的香油倒入碗中，搅拌均匀备用。4 接着将调制好的调味料倒入碗中，将菠菜和其他的食物搅拌均匀。5 最后再浇上少许的酱油，再次翻拌均匀之后，...

菠菜 1把 粉丝 1把 大蒜 3瓣 花生米 少许 香菜 2根 小葱 1根 小米辣 2个 方法/步骤 1 第一步，大蒜剥皮切碎，香葱择洗好切成末，小米辣切成丁，这三者放一个碗中，锅中添油烧热后，浇在辣椒上，再向其中加入3勺生抽；2 2勺陈醋、1勺蚝油、1勺香油和少许的白糖，加上盐调味，搅拌均匀成料汁，粉丝一...

3 生姜一小块儿切末；大蒜5瓣剁蒜末；小葱1把切葱花；小米椒3个切圈；香菜1根，切小段。准备一个碗，加葱、姜、蒜、粗辣椒面、白芝麻，热油、白糖、陈醋，生抽、蚝油、盐、鸡精，拌匀后再加少许香菜点缀下，万能凉拌汁就做好 4 洋葱半个，切成小条后就可以了。准备一个大碗，把菠菜、花生米、洋葱都倒...

平时可饭前生吃花生米若干，坚持服用，可以养胃。食材明细花生米适量洋葱适量小米辣适量香菜适量老醋适量生抽适量蚝油适量鸡粉适量糖适量花生米洗净后晾干，锅中倒油 放入花生米用锅铲不停翻炒以确保花生米均匀受热，待表皮稍变色，有香味出来就可以盛出。将生抽、、蚝油、鸡粉 山西老陈醋、糖、调和成料汁香草、...

怎样做炒花生米，好吃而且简单。简介 花生米还可以这样做，很好吃，很美味，做起来也简单。食材 花生米 适量 蚝油 适量 辣椒圈 适量 盐 适量 生抽 适量 陈醋 适量 方法/步骤 1 准备好花生米 2 将花生米下油锅炸 3 炸熟后捞出放凉。4 将生抽，陈醋，白糖，蚝油，盐放一起，做成调料。5 将调料放锅熬制...

哈佛大学的一项研究还发现，每周食用2～4次菠菜的中老年人，因摄入了维生素A和胡萝卜素，可降低患视网膜退化的危险，从而保护视力。  工具/原料 菠菜适量 花生适量 剁椒适量 蒜泥适量 陈醋适量 盐适量 生抽适量 步骤/方法 1 准备材料。2 水中加少许盐和油，放入菠菜绰烫一下。 3 将炒熟的花生米装入保鲜...

凉拌芹菜花生米做法 简介 夏季炎热，一起来学习做美味的素菜吧！以下是凉拌芹菜花生米的做法。食材 花生米 200克 芹菜 两小棵 八角 1个 桂皮 一小块 香叶 1片 方法/步骤 1 1.首先数好花生数量，用秤按200克来算。2 2.用水泡2到3个小时，随后放到锅里面。3 准备好八角，桂皮，香叶。4 往锅里加水放入...

凉拌花生米的做法？简介 春季干燥的季节，容易上火，大人小孩都内热没胃口，凉菜清爽可口，平时自己在家做一下开开胃也让孩子增强食欲，下面教大家做凉拌花生米保证你们吃了还想吃！食材 花生米 200克 黄瓜 300克 油 10克 醋 10克 盐 5克 味精 5克 白糖 5克 花椒大料 10颗 鸡粉 5克 十三香 5克 辣椒油 5...

制作咸菜大全---值得一学【1--40】简介 制作咸菜大全---值得一学 方法/步骤 1 一，黄瓜　　１、黄瓜　１５斤　　　２、辣椒　１斤　　　３、盐　１.５斤　　　４、大蒜　３两　　　５、白酒　１.５两　　６、味精　３两　　７、白糖　６两　　　８、姜　　３两　　　９、酱油　４斤　　方法：...

小孩子特别喜欢吃黄瓜，花生米，今天小编想和大家分享一下凉拌黄瓜花生米的家常做法，希望能够帮助到大家。食材 黄瓜 适量 花生米 适量 盐 适量 鸡精 适量 生抽 适量 陈醋 适量 老抽 适量 方法/步骤 1 准备一根黄瓜，用清水洗净。2 切成薄片儿。3 放入适量盐和鸡精。4 放入适量生抽，陈醋。5 放上超市买来的...

摆盘的次序是：先用青菜叶铺底，接着将虾片摆成花样（可自选），上层将黄瓜片、青蒜苗摆上，撒上水木耳，倒入酱油、香油、陈醋即好。 特点: 鲜艳美观，清香利口。2 花生米拌萝卜干 原料: 红萝卜干三两 炒花生米一两 葱五钱酱油五钱 熟油辣椒一两 白糖二钱 精盐三钱 醋二钱 味精十粒 花椒面一钱 ...

黄瓜拌凉粉的做法 简介 凉粉是我的最爱，黄瓜和凉粉一起拌着吃，夏季吃真的很喜欢！食材 凉粉 1块 黄瓜 2根 盐 适量 味精 少许 辣椒油 少许 香油 少许 山西老陈醋 适量 生抽 少许 大蒜 2瓣 花生米 少许 熟芝麻 少许 步骤/方法 1 凉粉，黄瓜洗干净备用 2 黄瓜切条，凉粉切条，加盐，生抽，醋 3 蒜末...

花生米 适量 蒜 适量 小米辣椒 适量 香菜 适量 盐 适量 白糖 适量 生抽 适量 醋 适量 花椒油 适量 辣椒油 适量 方法/步骤 1 将黄瓜切开，斜刀切成块儿。2 放入熟花生米，蒜末，小米辣椒。3 放入适量盐，白糖，生抽，陈醋。4 放入适量花椒油，辣椒油。5 放入适量香菜段。6 搅拌均匀，装盘制作完成，

制作方法：锅中添入水，水烧开之后放入菠菜，加入油盐，继续加热至水烧开，捞起过凉水沥干。将烫好的菠菜和粉丝倒入碗中，加入蚝油麻油，搅拌均匀，撒上切碎的红尖椒就可以了。9 皮蛋拌黄瓜食材佐料：皮蛋三个，黄瓜一根，大蒜四五瓣，食盐，芝麻油，辣椒油，陈醋生抽，白糖，鸡精。准备工作：先将黄瓜洗净，放入盐...

花生米 100克 小米椒 4个 香油 1勺 藤椒油 2勺 生抽 2勺 老抽 少许 陈醋 适量 白醋 适量 蒜头 6瓣 芝麻 少许 芫荽 4条 白糖 少许 鸡精 少量 方法/步骤 1 买回的海带，提前在清水中加盐浸泡20分钟，揉洗2遍，剪成适当长度方便食用木耳提前浸泡到软发介绍一种快速让木耳软发的方法：将木耳放置清水中，...

自己做凉拌木耳做法教程 简介 今日分享一个木耳的做法。食材 木耳 适量 胡萝卜丝 适量 大葱 适量 蒜末 适量 花生米 适量 盐 适量 味精 适量 白糖 适量 陈醋 适量 辣椒油 适量 方法/步骤 1 木耳用凉水泡发。2 再用热水冲烫三分钟。捞出冲凉控水。3 加胡萝卜丝。4 加大葱。5 加蒜末，炒熟的花生米。6 ...

动物肝脏推荐菜:熘肝尖常见的有猪肝、羊肝。进食这两种食物,有养血明目、补肝养肝的作用。春季,是各种细菌真菌快速繁殖的时节,所以人体的排毒,非常重要。通过进食动物肝脏,可以调养人自身最大的排毒器官,肝脏,可以说是,吃哪补哪。熘肝尖作为家喻户晓的一道菜,食材容易获得,而且做法简单,经济方便。韭菜推荐菜:韭菜炒...

芹菜香干的做法 简介 家常的味道 食材 香干 200克 芹菜 200克 朝天椒 3个 蒜瓣 2颗 步骤/方法 1 配件图 2 锅内放油，入辣椒、蒜瓣爆香后，入豆干翻炒 3 接着入芹菜翻炒，加少许的盐和生抽拌匀即可

三十种凉拌菜做法 1  1、拌葱头　原料:葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱 香油三分　　制法:将葱头剥去老皮洗净，直刀切成片，再改刀切成粗丝或小块；辣椒直刀切成丝共装盘内，然后拌上精盐、酱油、陈醋，最后滴上香油，搅拌匀即好。　　特点:新鲜脆嫩，酸辣适口。 2、拌卷心菜　　原料...

起初关中农村的腊八面是用小米、黄豆煮粥下面条，而后用八种蔬菜和肉爁成臊子下面条，如今随着生活水准的提高，人们将豆类与菜系相结合，用核桃仁、芝麻、花生米、莲子、青菜、菠菜、黄花、木耳等同面条同煮，调成汤面，营养丰富，十分好吃。走进腊月，乡下就有了年的味儿。这味儿是从喷香的“腊八菜”、“腊八面”...