古风正念冥想音乐|在一呼一吸间锚定当下,培养内在如山的稳定与平和

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禅修打坐必备曲目【睡前音乐盒-《闲听流水声》】 闲坐静听

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正念冥想是有意识地觉察当下,并对每时每刻所觉察的体验不加评判,从而

静坐冥想音乐推荐,完整版搜 睡前音乐盒《修行心灵》 解压

正念冥想的奥秘:如何专注当下?

「五音疗愈」画心-羽水润肾乐|沉淀杂念|深缓呼吸

五点开始,声声入耳:施工声,人语声,鸟

7 3 2 1 音乐 举报 发布时间: 2025-04-07 12:22 全部评论 大家都在搜

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8 0 0 分享 音乐 举报 发布时间: 2025-03-26 12:53 全部评论 大家都

呼吸冥想,消焦虑,启智慧 🌿无论你身处何地,都可以开始你的正念冥想

冥想解压,唤醒心灵安宁

一组静坐冥想的上课铃,善治胡思乱想,心神散乱,坐立难安,十月静坐好搭

自我接纳与内心宁静的正念冥想

48 7 8 分享 音乐 举报 发布时间: 2025-02-10 10:38 起风了～ .

活着累不累,我们都清楚,生活难不难,我们都明白.

如果你足够觉知,你会发现善念的利益从当下开始.

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32 2 8 分享 音乐 举报 发布时间: 2025-02-08 10:04 全部评论 大家都

静功的内在法诀.注意:所谓 听息 ,要求两耳返听于内,好象是

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如如不动. 治愈系 意境 冥想🧘 禅意 喧嚣中修从容

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21 3 1 分享 音乐 举报 发布时间: 2025-01-26 06:13 视死如归(专修

有勇气安住当下就是风生水起大彻大悟之后直面所有的恐惧与痛苦是上天

我们不要盲目的去修炼,要明辨是非

和谐共生的疗愈之道 中医治疗,追求以最贴近生命规

18 1 0 分享 音乐 举报 发布时间: 2025-06-26 12:24