梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。
做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
简单的来说，就是我们可能白天由于大脑的神经系统出现了兴奋，所以晚上才会出现做梦的情况，就比方说我们白天玩游戏，感觉特别的兴奋，而晚上往往也会出现这种诡异的场面，甚至直接自己进入到游戏之中，这样的梦境根本没有任何的意义，只是我们大脑延续的异状兴奋的反应而已。
