refrain可以动词，可以名词，意思不同；作动词，表示Toholdoneselfback;forbear:忍住，抑制，强调的是一种主动受限。比如：refrainfromsmoking。戒烟。知道了抽烟的坏处，所以主动戒或忍住诱惑。而名词的refrain则只表示歌曲结尾的重叠（复）句，或者口头禅。
restraint，可以动词，也可名词。意思都表示压制，约束，禁止等羁绊的意思。可以说它具有restrict的被动约束，也含有refrain的主动压抑。restraint的意思比较多，除了上面说的主动和被动意思之外，还有物质和精神两方面的含义。
比如情感的约束或财产的限制。它还可以指具有约束力的设备。因此和上面两个词比，其外延大，覆盖的意思多，但其内涵，但就某个层面的限制或约束来讲，稍有不及，至少没有明说程度如何，常常要借助其它副词或形容词表达程度或情感。比如：
Sherestrainedtearswithdifficulty。她强忍眼泪。
