粥的做法大全

1 准备食材 2 大米浸泡洗净；3 玉米粒提前一晚浸泡；4 西蓝花焯水几十秒；5 奶锅加入足够多的清水，放入玉米粒煮十几分钟；6 再加入大米继续煮至大米、玉米粒完全熟烂；7 西蓝花切碎，虾仁切碎；8 米类煮至完全熟透，放入西蓝花、虾仁煮开即可；9 好喝又营养。

1 皮蛋瘦肉粥。将大米以及少许糯米一起淘洗两遍，之后加水浸泡半小时左右。将皮蛋去壳切成小丁。精肉切成小粒，用盐、鸡精抓匀，加些料酒去腥，腌制片刻后放入沸水中焯至变色，捞出。浸泡好的米加大量水，大火煮开后转中小火慢慢熬煮，期间要不时搅拌，防止粘锅。等到米汤有些粘稠之后，下入皮蛋、精肉，继续搅拌...

咸粥的做法大全 简介 很多时候都想喝粥，想喝咸粥，这时候又不会做咋办？下面就教你怎么做菠菜咸粥。超简单哦。食材 菠菜 100g 淀粉 50g 鸡蛋 50g 食盐 适量 葱 适量 调和油 适量 方法/步骤 1 菠菜洗净切段。2 热油后，先将葱花爆香。3 将菠菜放入，略为炒一下。4 加入适量的水。5 将水烧开锅后，...

高粱米熬粥的做法大全 简介 高粱米膳食纤维高，能促进排毒养颜，美体瘦身。煮粥软糯爽滑，淡淡的甜味，适合早晚餐，下面就教大家高粱米熬粥的做法。食材 高粱米 1碗 芸豆 半碗 方法/步骤 1 首先准备食材，高粱米1碗，芸豆半碗，人少可以少放一些米；2 高粱米淘洗干净，可以多淘洗几遍，上面的颜色就慢慢变...

粥的做法大全带图片-粥怎么熬好喝,熬粥其实也是一种技术,不同的人熬出的粥口味也是不同的,如何才能熬出好喝的粥,今天我就和大家一起熬出既好喝又营养的五谷粥。

做法：　　1.将海带洗净，切成3厘米长、0.5厘米宽的丝，备用。　　2.将绿豆、粳米淘洗干净，备用。　　3.锅中加水适量，放入粳米、绿豆，先用旺火烧开，再改用小火熬粥。　　4.等粳米熬烂时，把海带丝撒入锅内，再煮片刻。　　5.将红糖加入锅中搅匀，即可食用。3 山西二米粥　　材料：　　小米50克...

核桃粥的做法大全，核桃粥怎么做？简介 核桃粥，做法简单营养丰富，还具有补肾固精的功效，是非常好的滋补佳品。食材 核桃 3个 粳米 适量 小米 适量 花生米 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 首先将三个核桃用铁锤打碎备用；2 将打好的核桃用清水冲洗一下待用；3 将洗好的核桃放入提前冲洗好的大米下米和花生米中...

蚝干粥的做法大全 简介 蚝干粥的做法大全生蚝干猪杂粥蚝干海鲜粥蚝豉干瘦肉下火粥蚝豉干贝沙虫粥蚝干腊鸭肾南瓜粥鲜虾蚝干粥福建蚝干粥 食材 蚝干 适量 肉类 适量 虾 适量 沙虫 适量 姜 适量 油 适量 香菜 适量 葱 适量 料酒 适量 香油 适量 胡椒粉 适量 方法/步骤 1 生蚝干猪杂粥用料 猪杂半斤大米半斤生蚝干10小个虾米10小个鱿鱼干2片姜2片盐少许油少许酱油少许

1 粥是我们现在主要的佐餐食品，尤其以早饭为主，我们整天都在吃粥，可能大家都只认为粥只是为了填饱肚子用的。其实有些粥还有一个功效哦，就是做药用。还有就是粥可以开胃，当你厌食时，第一想到的就可能是粥了。话不多说，现在我们就来瞧一瞧各种粥的做法吧。1、皮蛋瘦肉粥 主料：大米、里脊肉、皮蛋、青...

黄鳝粥的做法 简介 黄鳝具有很好的补血功效，今天用黄鳝滚粥，做出来的成品味道鲜美好吃，下面把做法分享给大家参考。食材 黄鳝 70克 姜蓉 适量 料酒 适量 生抽 适量 香葱 适量 方法/步骤 1 首先把黄鳝内脏清理干净，然后切成一段段放到碗中，加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制十几分钟。2 用一个小锅，开火下...

藕粥的做法大全 简介 民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用，多食一些莲藕对秋燥有很好的缓解作用。莲子性平，味甘涩，入心、脾、肾经，具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效，既能祛余暑，又能滋补强身...

那养胃粥应该怎么做吗？其实养胃粥有多种不同的做法，来具体了解下吧。食材 薏仁 适量 莲子、 适量 芡实、 适量 高粱米 适量 红枣 适量 小米 适量 燕麦 适量 蜂蜜 适量 冰糖 适量 水 适量 盐 适量 方法/步骤 1 养胃健脾粥的做法大全：五米粥五米粥又称薏仁芡实莲子粥，五米粥是功效最好的养胃粥之一，它在...

补血养颜粥的做法大全 简介 女人气血好，颜值就猛涨!不想熬成黄脸婆就要注意补血啦。方法/步骤 1 红枣花生红豆粥　　材料：红枣50g;花生、红豆、红糖、大米、黑米适量。　　做法：先将红豆、黑米、大米、花生洗净之后，浸泡40分钟;然后将红枣洗净待用;接着将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，加入...

2 红豆冬瓜粥原材料：红豆、冬瓜和大米做法：一：红豆和大米按1：1的比例洗干净，泡过一夜；二.冬瓜去皮，切片，不要切太薄；三，加足够的水，烧开后，熬煮红豆和大米，至红豆煮到裂开开花的样子，加入冬瓜片一起煮；四，熬至冬瓜呈透明状即可，加盐或加糖均可。3 以上介绍的两个养胃粥的做法，平时大家都...

宝宝鸡蛋粥的做法 简介 宝宝鸡蛋粥的做法大全：鸡蛋粥材料：白粥一碗、鸡蛋1个、油、盐、料酒少许 食材 鸡蛋 2个 白米 15G 鲜高汤 90 盐、 适量 油、 适量 料酒 适量 方法/步骤 1 将鸡蛋打入碗里。加入盐、油、料酒拌匀。2、把刚煮好的粥盛到鸡蛋液里(一定要热腾腾地粥哦，要不然鸡蛋就不熟了)，快速...

美容养生粥大全 简介 粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为美容保健佳品。美容养生粥大全 1 美容羹 材料：莲子30g，芡真30g，薏苡仁50g，桂园肉10g，蜂蜜过量。  　　制作方法：  　　（1）先将莲子、...

砂锅粥的做法大全 简介 海鲜砂锅粥做法：食材：螃蟹2只、虾10只、大米150克、白贝100克、丝瓜1条、生姜1块辅料：食盐适量、植物油适量。具体步骤：1、准备好材料。2、大米清洗干净后，倒入一点油，撒上点盐搅拌匀后腌制10－15分钟，蟹洗净后拆块，虾去虾脚、虾线，丝瓜去皮切小块，生姜去皮切片。3、把腌制过...

老菜脯粥的做法大全 简介 在夏季吃多了油腻腻不想吃饭的时候，人们常会用老菜脯来熬粥，喝上一碗老菜脯粥，瞬间就能清理肠胃。今天就来介绍一下老菜脯粥的几种做法。食材 老菜脯 适量 大米 适量 鱿鱼 适量 干贝 适量 排骨/瘦肉/筒骨 适量 鲜虾 适量 水 适量 香菇 7、8个 紫菜 少许 猪杂 适量 胡椒粉 少许 盐 少许 芹菜粒 少许

鲍鱼粥的做法大全 1 本文导读：鲍鱼补而不燥，养肝明目。欧洲人早在年前，已把鲍鱼当作一种活鲜食用，誉作“餐桌上的软黄金”；中国在清朝时期，宫廷中就有所谓“全鲍宴”。下面为您整理了鲍鱼粥的做法大全。　　首先看看鲍鱼的营养：　　1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素a等营养元素；...

黄鳝粥的做法 简介 黄鳝具有补血、补肾等等功效，用黄鳝滚粥，做出来的味道非常鲜美好吃，下面把它的做法分享给大家参考。食材 黄鳝 2条 姜片 适量 料酒 适量 方法/步骤 1 把黄鳝的内脏清理出来干净，然后切成一段段。2 热锅下油，放黄鳝进去用小火煎。3 煎至黄鳝变成微黄色下1碗水进去，加1勺料酒。4 盖上...

燕麦米熬粥的做法大全 简介 燕麦是一种很营养的粮食，小编在这里教大家几种燕麦煮粥的方法 食材 燕麦 适量 糯米 适量 大米 适量 黑豆 适量 赤小豆 适量 芸豆 适量 方法/步骤 1 燕麦八宝粥，准备的材料有燕麦，糯米，大米，黑豆，赤小豆，芸豆 2 把除了大米的，其他材料清洗干净，用清水浸泡八个小时左右，把...

黄鳝粥怎么做好吃 简介 黄鳝粥具有补气益血， 强筋骨， 除风湿的作用，对于气血不足，产后恶露不尽 ，气虚血亏有很大的作用。食材 黄鳝 200g 鱿鱼 150g 虾 200g 大米 200g 葱 适量 盐 适量 鸡汤 适量 清水 适量 方法/步骤 1 1.老母鸡和猪筒骨用高压锅压成鸡汤。2 2.鳝鱼处理好，肉片成两片，用少许盐...

龙虾煲粥的做法大全 简介 龙虾煲粥，大家听着这个名字，口水就忍不住流淌下来了吧！我的胃已经呱呱乱叫了，大家在家想喝粥的时候，却又不知道怎么做，那么就跟随我一起看看这篇文章！学习一下吧！食材 龙虾 4只 葱 15g 米饭 适量 姜 10g 盐 4g 鸡精 3g 方法/步骤 1 第一步我们首先把大米洗出来，烧水，烧...

儿童营养粥的做法大全,秋季喝粥最养人。秋天到了,为了孩子的身体健康,妈妈就要变着样的给孩子煮粥吃。以下推荐的四种非常适合儿童秋季食用的粥,不仅可以滋补养生,增强抵抗力,还能调动宝宝食欲,有助于健康度过秋季。

10种经典早餐做法 简介 暑假放假的美眉在家无聊怎么办，学做饭，做饭很难怎么办，不着急，可以从最简单的做起，俗话说“一日之计在于晨”我们可以从早饭做起，下面来教大家做最简单的10种早餐做法 步骤/方法 1 皮蛋瘦肉粥:材料：大米，皮蛋，油条，猪肉，香葱。 调料：盐。  做法： １．先将大米淘洗干净，...

筒骨粥的家常做法 简介 猪筒骨中的骨髓含有很多的骨胶原，很适宜熬汤煮粥，筒骨汤含有丰富的骨胶原蛋白，钙质和丰富的微量元素，有养颜，提高免疫力，助发育等功效，搭配玉米和胡萝卜煮制的粥肉质软烂，鲜甜可口，适合宝宝和老人使用 食材 猪筒骨 600g 干香菇 10g 玉米 150g 胡萝卜 120g 大米 150g 姜 10g 独...

营养汤粥可以让我们补中益气,增加身体抵抗力。