鳖的功效与作用

1、降压降脂，甲鱼中含有亚油酸，能缓和减轻胆固醇沉积、防止动脉硬化。

2、养颜护肤，龟板胶是大分子胶原蛋白质，甲鱼的甲壳做成的龟板胶含有皮肤所需要的氨基酸，可以养颜护肤。

3、增强免疫，甲鱼内含有多种营养元素，能增强人体的抗病毒能力。

4、补虚壮阳，甲鱼还能补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。