羽衣甘蓝的功效与作用

减肥瘦身：羽衣甘蓝富含多种营养元素包括铁元素，提高血液中氧气的含量，对减肥具有良好效果；预防感冒：羽衣甘蓝可防治感冒，缓解感冒引起的咽喉疼痛；强身健体：羽衣甘蓝富含多种营养元素，包含是人体不可或缺的营养成分。经常食用能够增强人的活力，提高机体免疫力，起到强身健体的作用。