乳酸杆菌的功效与作用

1、乳酸杆菌可以起到调理肠道菌群的作用，调节大小肠的蠕动，促进肠道的正常运作。

2、乳酸菌可以促进免疫调节，增强人体对肠道感染的抵抗力，提高身体免疫力，减少相关疾病的发生。

3、乳酸菌在人体消化系统内变多时，在微生物的作用下会有抗拮反应，可以使致癌的有害细菌数量急剧下降，从而预防癌症。