吃羊肉的好处有哪些呢

1、一，羊肉有壮阳，补精血的作用。体质虚弱，肾虚的男人可以经常吃，提高性功能。

3、三，有补脾胃的作用。对于脾胃虚寒导致的反胃，身体怕冷有很好的的作用。

5、五，滋养气笥苁嗥悍血，安神的作用。因为羊肉汤中的铁、磷含量很高，所以有滋养气血的作用。特别是产妇和病后体虚比较合适。

7、七，预防骨质疏松的作用。因为羊肉中含有丰富的维生素D，促进骨骼的生长，预防骨质疏松的作用。