如何做酸奶南瓜

 时间:2026-04-21 17:20:41

1、将新鲜南瓜洗净后切成小块,放进微波炉高火加热5分钟;

如何做酸奶南瓜

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2、将南瓜加入到料理机,再加入酸奶;

如何做酸奶南瓜

3、用料理机将烤熟的南瓜和酸奶一起充分搅打均匀;

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4、然后将酸奶南瓜汁倒入到碗中;

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5、再依次加入熟南瓜块、蔓越莓干、杏仁、巴旦木、混合坚果;

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6、最后,拿起勺子,就可以开始食用这碗酸奶南瓜啦。

如何做酸奶南瓜

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