皮肤晒黑了怎么办

夏天带有紫外线的阳光，总会把人的肤色扫黑，需要多注意的如下：

一、可以出门带把雨伞，多少能滇噙缳抵挡一下；

二、也可以穿件稍加的薄外套，一来是为了防晒，二来也是可以把自己闷白，一般公司近，或是出门近些的建议用；

三、类似一些防晒的水与霜类的，倒是可以用用，不过不能常用，毕竟也是有化学成分在内的，对皮肤也是有敏感性的破坏，一般建议多补水为好；

四、可以多吃水果，让身体多有水份，对外界也有一种的抵抗能力；

五、如果能早出不见太阳，能直接坐车出门见不到太阳那都是最好的。