1、红豆，薏米，百合，莲子，冰糖！
2、将红豆，薏米，百合，用清水洗一下，放在清水中浸泡一晚！
3、将泡好的红豆薏米百合，放入电饭煲中，按自己喜好的甜度放入冰糖！
4、按下煮粥键！
5、营养去湿气的早餐粥就好了……
Copyright © 2026 智德知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-22 08:18:15
1、红豆，薏米，百合，莲子，冰糖！
2、将红豆，薏米，百合，用清水洗一下，放在清水中浸泡一晚！
3、将泡好的红豆薏米百合，放入电饭煲中，按自己喜好的甜度放入冰糖！
4、按下煮粥键！
5、营养去湿气的早餐粥就好了……