1、松开将轮轴固定在自行车架的螺母。
3、按下阀门内部，将内胎的空气完全放掉。
5、完全拆卸车轮和轮胎。你需要松开气门嘴底部的小螺母，方可取出内胎。
7、调整垫带，遮盖突出的轮辐或去除任何嵌入外胎内的锐利物品（比如玻璃）。
9、检查轮胎壁，寻找箭头或指出旋转方向的类似图样。有些轮胎有“特定方向”的胎面花纹。
11、确保内胎所有部分装得均匀，没有突出的部分。
13、还未充气前，用你的拇指再度确保轮胎缘沿着轮辋紧紧贴着，检查轮胎没有被轮辋咬住或内缩。
15、你现在可将轮胎装回自行车。享受骑自行车的乐趣！
