凉拌莲藕的做法

 时间:2026-05-03 18:06:51

1、将莲藕去皮洗净,切成薄片。

凉拌莲藕的做法

2、将切好的莲藕开水焯一两分钟。

凉拌莲藕的做法

3、将焯好的莲藕盛出来放凉水中。

凉拌莲藕的做法

4、焯莲藕的水千万不要扔掉,可以倒入一个碗内,放点糖就是美味的莲藕水啦,败火养颜。

凉拌莲藕的做法

5、拿一个拌菜的大碗,倒入莲藕。依次放入盐、糖、醋、香油。

凉拌莲藕的做法

6、搅拌均匀装盘。

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