1、母乳喂养的宝宝，宝宝每天吃的都是来源于妈妈，所以妈妈吃什么是至关重要的，不要吃不容易消化的食淦甓特猩物，比如糯米，豆类及豆制善飧琳宴品，地瓜等，吃完这些就直接过给宝宝了，宝宝的消化系统没有发育完成，接收不了那些食物的营养
2、吃奶粉的宝宝，奶瓶的奶嘴不要太大或太小，要合适宝宝，避免吃奶的时候进入空气
3、一次喂奶不要喂的太多，宝宝太小消化不了，容易引起胀气，所以一次不能给宝宝喂的太多，多喂几次，每次少点量
4、吃奶的时候，尽量让宝宝把整个乳晕都含进去，这样能减少吸入空气，吸入空气也是宝宝胀气的另外一个重要原因
5、吃完奶需要拍打宝宝后背，手型要窝起来轻轻拍打，拍到宝宝打嗝为止，这样是帮助宝宝排出吃奶时吸进去的空气
6、当宝宝已经胀气了，这个时候需要给宝宝按摩小肚子，用手掌揉宝宝的肚子，需要隔一层衣服，我们的手掌有温度，加上和衣服的摩擦，温度会比较高，这样会很容易排出宝宝体内空气
7、给宝宝拍打至打嗝之后，就可以把宝宝放下来休息了，注意不要平卧，需要侧卧，这样对宝宝有好处
