蚕豆的做法 蚕豆炒蒜苗

1、蚕豆洗净，蒜苗切段。

2、将锅里放入少许色拉油，先倒入蚕豆、八角炒诸脂蹲香，  再倒入蒜苗进行煸炒。

3、炒出香味，放入迅此400克侨泪开水，再加入精盐、鸡精。中火烧5分钟，收干汤汁即可出锅了