教你拳击轴心移动

 时间:2025-01-04 11:19:13

1、1 向内轴心移动 inside pivoting从基本姿势开始,用右脚踏地,左脚向右前方移动小半步,向右后方转体90度;同时,右脚向右后方撤一大步恢复成基本姿势。 (图72—图76)

教你拳击轴心移动

2、2向外轴心移动。Outside pivoting从基本姿势开始,左脚蹬地,右脚向右后方撤一大步,身体右转90度。同时,左脚向右前方跟进一小步恢复成基本姿势。 (图77—图81)

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