睡眠小乖中怎么练习抵御干扰

 时间:2024-10-28 06:38:27

1、打开睡眠小乖软件,点击下方的【冥想】。

睡眠小乖中怎么练习抵御干扰

3、在打开的列表中,选择其中的【抵御干扰】,即可进行练习。

睡眠小乖中怎么练习抵御干扰
  • 睡眠小乖中哪里练习确定优先级
  • 睡眠小乖中哪里练习遇见未来的自己
  • 睡眠小乖中怎么练习觉察自己
  • 睡眠小乖中怎么练习学会乐观
  • 睡眠小乖中怎么练习觉知
  • 热门搜索
    拂怎么读 舌头中间有裂纹是怎么回事 哈弗h6怎么样 嗓子哑了怎么办 职业目标怎么写 户籍地址怎么填 面瘫怎么治疗 后背疼是怎么回事 月利率怎么算 前列腺钙化怎么治疗