营养美食制作中餐厅水煮牛肉

 时间:2024-11-01 06:06:22

1、牛肉横切片成薄片。

营养美食制作中餐厅水煮牛肉

2、先敲入半个蛋清拌匀,然后加入料酒、盐、生粉继续拌匀,一旁静置。(蛋清+生粉的双重奏,可以让牛肉更嫩哦)

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3、姜切片,蒜末,小葱切成葱花。

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4、娃娃菜切去底部的梗不用,根部更块,叶片部分不用再切。

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5、煮一锅水,水开后放入豆芽,豆芽稍稍烫一下断生捞出。然后放入娃娃菜,焯至断生。

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6、找一个之后盛牛肉的深碗,把沥干水的豆芽和娃娃菜先码入完整。

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7、热锅放油,将姜片煎至表面发硬,再放入花椒爆香。

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8、加入万能的郫县豆瓣酱翻炒均匀。

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9、加入水烧至水沸腾。(可以事先烧好开水,减短时间)

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10、放牛肉:汤水沸腾后,用筷子将牛肉片一片片迅速放入锅中。放完牛肉后,用筷子搅拌让其更均匀烫熟。(用筷子一片片放入是为了避免牛肉片蜷成一团,放牛肉的时候要快,不然前后放的牛肉生熟度相差会很大)

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11、将牛肉片放入事先装好娃娃菜、豆芽的碗中,再倒入汤汁。

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12、将蒜末、葱花、辣椒面撒在肉片上。然后浇热油。(撒的时候记得要居中一些)

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13、这么诱人的水煮牛肉,要尝尝吗?

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