快速忘记一个人的办法

1、分手后不要联系，如果不是自己的错，或者已经和平分手了，就不要再找他（她）你放不下，她放下了，那最后受伤的只会是自己，

2、出去散散心，来一场说走就走的旅行，放掉那些不开心的事，去一个陌生的地方，好好看看世界，那时候你会发现世界还这么美好，她并不是你生命中的全部，只是其中一个过客而已。。

3、适当时可以用酒精麻醉自己，美美的睡上一觉，第二天起来心情就放松了，只有让自己的生活忙碌起来，那样脑海中他的影子才会越来越淡