高一听不懂怎么办

1、首先，不要焦虑。尽可能放宽心态，以平静的态度面对问题。

2、尽可能花一些时间在课前预习和课后复习上。

3、有知识相通的意识，用不同的思维解决问题。

4、不要腼腆，积极与他人交流，共同解决学习上的难题。