1、锅中倒入1500cc的水煮至滚。
2、加入一大匙色拉油。
3、将海带丝放入油炸篮中煮至滚后捞起沥干，并放入冷开水中降温。
4、倒入保鲜盒中，加入拌酱材料。
5、搅拌均匀冷藏约4小时即可食用。（过夜风味更佳）
Copyright © 2026 智德知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-16 18:46:22
1、锅中倒入1500cc的水煮至滚。
2、加入一大匙色拉油。
3、将海带丝放入油炸篮中煮至滚后捞起沥干，并放入冷开水中降温。
4、倒入保鲜盒中，加入拌酱材料。
5、搅拌均匀冷藏约4小时即可食用。（过夜风味更佳）