燕窝小米粥做法与功效

 时间:2026-02-14 18:20:56

1、首先我们要准备好我们需要的食材,必不可少的当然是小米和燕窝,尤其注意燕窝的挑选,不要买到劣质的。

燕窝小米粥做法与功效

燕窝小米粥做法与功效

2、接下来是处理食材,先把小米淘洗几遍,再将干燕窝加纯净水泡发,时间较长三个小时以上

燕窝小米粥做法与功效

3、然后将泡开的燕窝仔细处理一下,将一些杂质去除,可能还有一些细小的毛,仔细一点挑出来

燕窝小米粥做法与功效

4、在接下来是将小米放到锅里进行熬制,水开之后,加入清理干净的燕窝继续熬制半小时左右

燕窝小米粥做法与功效

5、最后是等到燕窝熬制成透明的,就可以搅拌一下,出锅了,你也可以根据自己的喜好加点红枣

燕窝小米粥做法与功效

  • 秋天,格纹萝卜裤怎么穿搭比较好看
  • 萝卜猪肉馅饼的做法
  • 白萝卜黑木耳炒瘦肉
  • 莲藕豆腐虾丸怎么做
  • 豆苗汤的做法
  • 热门搜索
    10001是什么号码 杰出的反义词是什么 什么是螨虫 病毒的主要化学成分是什么 激素六项都有什么检查 lsp是什么 鹿茸是什么 pron是什么词性 多潘立酮片是什么药 朝花夕拾是什么意思