舌尖-莲藕排骨汤

 时间:2026-02-15 01:39:18

材料:排毒500g、莲藕1kg、食盐适量

1. 莲藕切成一到两厘米宽的片,切得过细,嚼起来没口感,过长,汤味不够浓郁; 

舌尖-莲藕排骨汤

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2. 把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,大火烧开后2分钟,倒掉汤汁,这样能把血水去掉,同时去掉腥味,而不会过多去除骨头原有的味道。加入冰水,这样能让排骨保持弹性。加拍过的生姜、大蒜和料酒,文火炖2个小时。此时避免加入盐,这样会使大肉的脱水,肉质变硬,影响口感。

3. 炖煮过后,根据自己口味,添加适当的食盐,炖出来的藕汤,有莲藕的甜香味。

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