食补养生秋葵土豆泥的做法

1、土豆去皮，秋葵洗净。

2、水滚放入秋葵煮8分钟。

3、过冷水。

4、切小段备用，多准备几根。

5、把秋葵挨个铺在碗底。

6、土豆切块放蒸锅蒸20分钟，蒸熟。色拉酱女儿喜欢甜的，但我喜欢盐的，按个人喜好决定。

7、把拌好的土豆泥轻放入秋葵中，逐步压紧。拿盘倒扣就好啦。