慢性浅表性胃炎日常养护及康复

1、胃痛吃达喜，不痛不吃，痛的时候吃，保护胃黏膜。

2、胃胀用陈皮泡水当茶饮，可以消胀气。

3、喝热水，小口小口喝，切记不要一次性喝一大杯，特别是不要喝冷水或冰水。

4、经常吃面食、喝汤、稀饭养胃，少吃多餐。不吃生冷，油炸，硬，辣，太酸，太甜有刺激性的食物。

5、不要让胃空着，长时间胃空置，没有食物消化，也会磨坏胃黏膜。

6、保持心情愉快，能让气机顺畅，利于胃病康复，利于身心健康。