1、我买的大雪梨 13元一公斤
2、削皮 弄成泥状或者丝状 快速的方法其实可以切块 料理机打一下 别打特别碎就行
3、梨蓉 已经开始氧化了 准备红枣 洗净 从中间切开 川贝碾碎 罗汉果洗干净后拍开 生姜切丝
4、川贝用擀面杖压碎太麻烦 料理机 2秒搞定
5、扔进深一点的锅里 高压锅就可以 不要盖子
6、熬20分钟先 大火转中火 差不多这样关火 晾晾 用纱布过滤梨子汁 然后用滤网再过滤一下
7、梨渣可以扔了 过滤后的梨子汁上锅 大火后转中小火 收汁
8、咕嘟咕嘟 冒泡泡 要不停搅拌 半小时到一小时之间 自己看情况
9、我后面倒入了宝宝的那个不粘锅
10、冒这样泡泡的时候我关火了 我看好多人说煮4个小时 我没这个耐心 也害怕煮多了发苦 千万别煳了
11、趁热倒进玻璃容器 凉了就黏煳煳不好倒了 晾凉以后放冰箱冷藏 半年不是问题
12、喝的时候用干净勺子挖出来2勺子冲水喝 一周3-4次就行了 每天喝 个人觉得还是太寒了
