1、早上无精打采：
早餐后，吃少量香蕉可以保持血糖水平，保持活力状态，放松心情。
2、过度紧张/有压力：
香蕉的维生素B含量高，可以帮助舒缓神经系统，从而得到放松。
3、眼睛干涩：
现在大多数人每天都会面对电脑几个小时，久了会感觉眼睛干涩、红肿、疼痛等，如果每天吃一根香蕉，会起到一定的缓解作用。
4、贫血：
香蕉的铁质含量很高，可以刺激血液内的血色素，从而改善贫血状况。
5、高血压：
香蕉含钾量很高，但盐份低，可以降血压，同时减少中风机会。
6、抑郁症：
香蕉中含胺基酸，会转化成血清促进素，令人感到松弛，提升良好的情绪，从而得到缓解。
7、便泌：
香蕉的纤维质很高，可以帮助肠胃正常活动，消除便泌，让你的肠胃轻松无负担。
8、蚊虫钉咬：
用香蕉皮内部轻擦患处，可以退肿消炎。
