时间:2026-02-14 14:08:13
1、将绿豆、薏米、大麦仁进行浸泡。
2、将浸泡好的食材放入开水中进行煮粥。
3、放入地瓜块,中火炖煮十分钟。
4、放入冰糖,小火煮五分钟即可出锅。
5、总结如下。