祛湿美容兼益智的红豆薏仁汤

1、将红豆、薏仁洗净，用清水浸泡4小时以上；

2、将红枣、核桃仁清洗干净；

3、将浸泡后的红豆、薏仁以及洗净的红枣、核桃仁放入炖盅内，并加入适量的清水；

4、隔水炖煮1小时；

5、往汤中添加适量冰糖，继续炖上10分钟，即可。