跆拳道实战腿法横踢

 时间:2026-05-09 06:45:27

1、第一步实战势站好

跆拳道实战腿法横踢

2、第二步:提膝,右脚提膝,左脚左转90度,身体不能偏转,

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3、第三步:翻跨,身体上半身向下倾斜,右脚翻胯 。

4、第四步:弹腿,右脚直接踢出去 。

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