美食教学之自制牛肉干烤箱版!

 时间:2026-02-15 04:37:57

1、把牛肉腌一下,把血冲洗掉

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2、水洗牛肉

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3、用清水舀起牛肉,把雪沫洗掉

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4、准备一份腌料用的香料,一汤匙老酱油酒,一片冰糖,适量的洋葱、姜、大蒜和适量的水

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5、生老酒

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6、洋葱姜蒜

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7、冰糖盐

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8、将腌料煮沸,加入牛肉腌料约30-45分钟

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9、把腌好的牛肉拿出来,加调味料放进凉拌片里。你可以加辣椒粉,胡椒粉,盐,芝麻盐等。如果你喜欢香料的味道,你可以加咖喱粉。如果你喜欢沙爹的味道,你可以加加沙爹沙司!

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10、摆入烤盘150-170度烤制20-35分钟,时间和温度要看肉的老嫩以及肉片的厚薄来调整,喜欢干一些就延长时间。

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11、健康美味的牛肉干

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12、生烤肉比较简单。稍薄的牛肉片用酱油、咖喱、盐和糖等调味料腌制3小时左右。盘子是160-180度,烤15-25分钟。牛肉可以翻到一半!

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