1、喝淡盐水
一旦发生腹泻，应立即补充水分和电解质，喝一些盐水，注意不要加太多盐，防止腹泻导致脱水 。
2、吃蒸苹果
苹果带皮隔水蒸5分钟，稍微冷却后食用，不仅能够缓解腹泻症状，还能补充准妈妈所需营养。每天吃一个蒸苹果，两三天内就治愈腹泻。
3、喝姜汤
如果是受冷着凉后腹泻，可以喝些姜汤或红糖姜汤，暖暖胃，以减轻腹泻症状。
4、热敷肚子
如果受凉引起的轻微腹泻，可以用暖水袋热敷一下肚子，每次热敷20分钟左右，一天敷三五次，水袋不要太烫。在热敷的同时喝姜汤，止泻效果更明显。
5、喝胡萝卜汤
针对轻微腹泻，可以喝胡萝丁熬成的汤， 可以有效缓解腹泻症状，还能补充胡萝卜素。
6、咨询专业医生
当腹泻比较严重时，应立刻看妇产科医生，并根据医生的指导用药，切勿自己随便乱用药。
