1、不宜大量喝茶
春天饮茶养生需要注意把握一个度，不管什么养生饮品都不要过度的去饮。尤其是那些患有心血管疾病的人，以及脾胃虚弱容易失眠的人都需要注意不要饮太多的茶。
2、饭后不可马上饮
饭后喝后茶，这是很多人的饮茶习惯。但是这是不正确的饭后饮茶会导致胃中还没来得及消化的蛋白质和茶叶中的单宁酸结合成一种不能消化的凝固物质。长期会影响人的蛋白质及铁的吸收。
3、茶与养生品
春天除了饮茶肯定还会去吃些养生品。但是茶与养生品及药物是不可以同事饮用的。两者一起服用的情况下不会更好。只会互相影响到了彼此对功效作用。
