MIONO平衡E系列体验教程：[1]

1、单脚平衡测试（测试人为A，被测试人为B）

B双手平行向两边伸展，单脚站立，找到自己的平衡点，A用自己的手掌向B的肩膀施展压力，但是这个压力是垂直向下，不要向外带，直到B站不住为止（B要注意腰部不要弯曲，以身体自然抵抗A的压力），带上平衡E系列再做同样的测试。

2、前压稳定测试（测试人为A，被测试人为B）

B双脚并拢，脚跟贴墙，后背直立贴于墙上，两手向前交叉，手掌向上。A用拳头向B的手掌施加垂直向下的压力，直到B站不住为止，（B要注意腰部不要向前倾，以身体自然抵抗A的压力）带上平衡E系列再做同样的测试。

3、后压稳定测试（测试人为A，被测试人为B）

B双脚并拢，脚尖贴墙，脸对墙垂直站立，两手向后交叉，手掌向上。A用拳头向B的手掌施加垂直向下的压力，直到B站不住为止，（B要注意腰部不要后倾，以身体自然抵抗A的压力）带上平衡E系列再做同样的测试。

4、侧压力量测试（测试人为A，被测试人为B）

B双脚并拢，垂直站立，A与B的手交叉，然后垂直向下向B施加压力，B要注意腰部不要弯曲，以身体自然抵抗A的压力，直到站不住为止，请带上平衡E系列再做同样测试。