春季养生该注意什么

1、春天是一个生长的季节，春季一定要让心情欣然、愉悦。

2、春天不能吃过多的香蕉和梨。

3、春天不要穿太厚，不要捂得浑身是汗。

4、春季不宜过早穿单鞋，过早穿单鞋对身体是非常不好的。

5、春季容易起雾，雾天最好不要锻炼了。

6、以上几点要牢记哦。