超简单的家常肘花

 时间:2026-04-22 19:52:52

1、超市里买了个肘子,超市里直接会把大骨头给弄出来。放清水中浸泡

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2、浸泡大约6个小时以后,放流水下冲洗,控干水分

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3、把肘子反过来,放盐,花椒面,抹匀

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4、把姜切末,放到肘子上,抹匀

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5、翻过来,让肘子变成原来的状态,用绳子捆起来

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6、把绑好的肘子放到锅里,料盒里放花椒粒和大料。

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7、放入水,要没过肘子

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8、开火炖2个小时

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9、把肘子捞出来,控干,凉凉

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10、把肘子上的绳子去掉

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11、一个肘子切成四半,切片

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12、放入盘中,撒酱油即可

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