1、第一由内而外:鱼尾纹是真皮组织缺少了弹性纤维失去了弹性所致所以一鸡软骨和鸡皮熬汤喝.其中的睹捍闷痧硫酸软骨素是弹性纤维重要成分会补充弹性纤维.常喝会使皮肤细腻.猪脚花生汤补充胶原蛋白。
2、第二啤酒：皮酒的酒精含量很低所含鞣酸 苦味酸 有刺激食欲帮助消化及清热的作用。啤酒含有大量的维生素b糖类和蛋白实弹引用啤酒可憎强体质，减少鱼尾纹。（每天中餐晚餐各150~250g)
3、第三外部：适当运动脸部也可减轻鱼尾纹。嚼口香糖可以锻炼面部肌肉改善血液循环苏进面部细胞代谢功能。是鱼尾纹逐渐消退。
4、第四：米饭团去鱼尾纹做好的米饭调谐较软温热的揉成团放在面部轻柔，把毛孔内油脂和污物洗出来然后用清水洗面部可以使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹。
