吃不胖的干巴菌牛肉酱

1、这就是干巴菌，很难洗，土沙很多，我建议是在买的时候尽量挑选泥土少一点的，然后撕成一小条一小条的，再洗，每一瓣都认真洗，不然吃的时候有渣渣的感觉就糟糕了！

2、牛肉碎，放料酒，盐入味。

3、花生炸好。

4、杏鲍菇,香菇,干巴菌用料理机打碎，不用太碎。

5、洋葱切末（我用料理机打的）

6、花生打成碎。（一定要大颗粒一些，花生是画龙点睛之笔，一定不要忽略）

7、加入香菇,杏鲍菇,干巴菌。

8、保鲜盒保存，冷藏，一星期之内吃完就好。

9、煮面