愚人家常菜之“番茄炒菜花”

1、首先是切菜花。也可以采取手掰的方式，根部用刀切成片，这样容易入味。

3、切西红柿。西红柿洗净以后，斜刀切成小块，装盘备用。

5、倒入焯好的菜花。不停翻炒，可以点入适量的白开水，不要太多，以免变软。

7、番茄，也就是西红柿，最好是炒得面一些，炒出番茄汁最好了。然后就可以关火出锅了。