坐月子能吃猪蹄吗

1、坐月子能吃吗？能吃

2、猪蹄含有多种营养素，对产后妈妈身体恢复有一定帮助。

3、中医认为，猪蹄能助血脉，充乳汁，因此被认为是通乳下奶之品。

4、不过猪蹄中的脂肪和胆固醇含量较高，食用过多会增加消化负担。

5、因此建议月子期妈妈适量食用猪蹄，一次不要吃太多。