教你做美味的冬瓜黑鱼汤,好吃又营养

 时间:2024-10-11 19:07:59

1、食材:冬瓜、蜜枣、黑鱼骨头。

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2、热油锅。

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3、放入黑鱼骨头。

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4、煸炒至鱼变白。

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5、倒入滚水。

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6、盖锅盖,大火煮15分钟,揭盖。

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7、整锅转入砂锅中。

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8、放入冬瓜和蜜枣,盖锅盖,大火煮滚,转文火煮20分钟即可。

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