牙齿怎么变白

1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后再刷牙（牙齿会发酸哦，建议不要连续做）

2、用食用小苏打蘸取牙膏刷牙

3、用牙膏和食用盐混合刷牙

4、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白

5、刷完牙后，用纱布沾柠檬汁擦每一颗牙齿

6、把花生嚼碎含在嘴里用牙刷刷牙