1、准备好用一个两杯水大的陶罐,加盖。做好的是不要用铁锅要用熬药的砂锅。
2、准备好5粒红枣,清洗干净,备好

3、准备20颗枸杞、2勺红糖、20颗红花生(普通汤勺即可)

4、把前几种东西充分混合后,倒入砂锅之中,开后小火20分钟,即可
5、倒入杯中饮用即可。
时间:2026-02-15 14:20:35
1、准备好用一个两杯水大的陶罐,加盖。做好的是不要用铁锅要用熬药的砂锅。
2、准备好5粒红枣,清洗干净,备好

3、准备20颗枸杞、2勺红糖、20颗红花生(普通汤勺即可)

4、把前几种东西充分混合后,倒入砂锅之中,开后小火20分钟,即可
5、倒入杯中饮用即可。