简单营养的宫保鸡丁

 时间:2024-10-12 05:39:20

1、将鸡胸肉切成大拇指盖大小的肉丁,葱白切成与鸡肉大小相当的葱粒

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2、鸡肉用盐、料酒(3g)、生粉(2g)、水(大约30ml)腌制起来,可以在腌制过程中边用手抓边腌,直到所有的水分和调汁都被抓入鸡肉丁当中

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3、将酱油、料酒、砂糖、米醋、盐、生粉、水(大约30ml),调成勾汁,备用

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4、锅中坐油,大火加热到6成热,放入花椒、辣椒爆香,之后放入鸡丁,煸炒变色后,放入葱粒,继续煸炒,直到炒出香味

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5、倒入调好的味汁,用炒铲不断翻动,直至搅拌均匀

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6、继续反复搅拌,到味汁粘稠后放入炸好的花生即可

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