在家制作美味的南瓜胡萝卜浓汤

 时间:2026-04-23 05:44:41

1、南瓜切块,胡萝卜洋葱切丁,大蒜切片,倒一点橄榄油。

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2、热锅冷油放洋葱大蒜爆香加胡萝卜丁适当翻炒。

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3、加入南瓜块翻炒两分钟。

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4、加水400g,大火十分钟,转小火10分钟。

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5、时间到,关火,放入破壁机打成汤。

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6、挤一点奶油装饰一下。

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