如何缓解眼部的干燥和疲劳感

1、充足的睡眠：如果持续长时间的工作，特别是在电脑前，非常容易让你出现这种症状，甚至伴随着红血丝。我们需要充足的睡眠，让眼睛恢复到一个较好的状态。

3、眼霜：在每晚睡前，都可以涂点眼霜，但是要注意眼霜的用量，绿豆大小即可。并使用按压的方式涂抹。否则，很容易导致脂肪粒的哦。

5、喝水：眼睛感觉干燥，其实也是身体缺水的一种信号。想一想你有多久没喝水了？可以适当的去补充一下水分。