决明子泡水喝好不好，怎样泡

1、如果你经常过度的使用眼睛，而且感觉平时眼睛干干的，涩涩的，还容易流泪，可以尝试着买一些决明子，用它来代替茶水喝，慢慢的就会对这些症状有所改善，很多上班族就是靠喝决明子水来明目的。

3、决明子泡水喝对于身体肥胖的人也是有好处的，它不仅可以促进排便，还可以辅助降低血脂和血压，帮助你改善动脉供血的情况，还能够促使身体排毒呢。

5、决明子泡水里面添加什么东西，是根据你个人的情况决定的，如果是辅助降压，那么加上些白菊或玫瑰，山楂也可以，如果是防治便秘，加上些蜂蜜，如果是补身体强肾护眼，加上些枸杞。