孜然烤羊腿的做法

 时间:2026-04-29 14:31:19

1、冷水冲洗羊腿肉,去血水,用厨房用纸吸干水分.

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2、葱姜碎切碎,放入调菜盘,撒入料酒和生抽、盐,带手套抓匀,盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制1小时。

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3、为避免葱姜蒜颗粒烤焦影响口感,烤前刷掉腌肉上的调料颗粒,放入铺了油的烤盘(如有锡纸,烤架上铺一层锡纸更好,我的锡纸用完了忘记买,就凑合用烤盘),在肉上刷上一层油和少量蜂蜜,再往肉上撒入厚厚一层孜然粉,烤箱预热后,连盘放入烤箱。

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4、放入中层,220度开烤,先烤20分钟,再取出反面,刷油撒孜然粉,有辣椒粉再撒些辣椒粉更香!再放入烤箱烤10分钟,即可取出食用!再烤就会烤焦,我的小烤箱计时器坏了,错过时间,近20分钟才想起,上层已烤焦,所以就未拍成品图,但口感焦脆,味道极好!

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