1、打开运动健康app
2、接着，点击右下角我的（图片中圈红的部分）
3、然后，点击设置功能（图片中圈红的部分）
4、接着，点击关闭自动同步数据开关（图片中圈红的部分）
5、点击关闭后，数据就不会自动同步了（图片中圈红的部分）
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时间：2026-02-14 23:02:31
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